10 coisas que fazemos mal todos os dias
O Homem é um ser de hábitos - isso é um facto -, mas a verdade é que na maioria das vezes acabamos por...
12 cuidados de saúde que deves ter antes de te tornares...
A decisão de ter um filho é muito importante. Não só é a vida de um ser humano que é colocada em causa, como...
5 exercícios para definires e tonificares o abdómen inferior
Cada vez mais as pessoas se começam a preocupar com a sua saúde e bem-estar, não só físico como mental e psicológico, optando por...
10 ideias de lanches inspirados na Páscoa para partilhares com a...
A Páscoa está quase aí e, apesar de ser uma celebração religiosa, mesmo as famílias que não ligam tanto à religião aproveitam este dia...
Guia para escolher o espaço de cowork indicado para si
Com a pandemia da COVID-19 intensificou-se a procura por formatos de trabalho que pudessem significar uma alternativa ao trabalho presencial. Muitos trabalhadores aderiram ao...
Treino de 3 minutos para sedentários ou iniciantes
Muitos de nós passamos tanto tempo ocupados com os nossos trabalhos e as coisas do dia-a-dia que acabamos por nos esquecer de cuidarmos de...
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Ganhar um jackpot que mudará a vida é o sonho de todos. Mas poucos são os sortudos que recebem tal bênção – acertar um...
