terça-feira, janeiro 13, 2026
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Muitos de nós passamos tanto tempo ocupados com os nossos trabalhos e as coisas do dia-a-dia que acabamos por nos esquecer de cuidarmos de...
10 alimentos que deves evitar para conseguires aquela barriga de sonho

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Treino para umas pernas firmes e definidas em uma semana

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Para mim, uma das partes do meu corpo que tenho mais dificuldade em definir e tonificar são as minhas pernas. Como tenho as coxas...
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Roupa, roupa, roupa! Por muitas peças de roupa que tenhamos no nosso armário, elas nunca são suficientes, não é meninas? Aliás, por vezes quantas...
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