12 cuidados de saúde que deves ter antes de te tornares...

A decisão de ter um filho é muito importante. Não só é a vida de um ser humano que é colocada em causa, como...

22 ideias de tatuagens discretas para quem quer fazer a primeira

Sempre sonhaste em fazer uma tatuagem, mas morres de medo de agulhas, ou de não gostares do resultado, ou até mesmo de te vires...

14 peças de roupa que deves ter no teu armário

Roupa, roupa, roupa! Por muitas peças de roupa que tenhamos no nosso armário, elas nunca são suficientes, não é meninas? Aliás, por vezes quantas...

5 exercícios para definires e tonificares o abdómen inferior

Cada vez mais as pessoas se começam a preocupar com a sua saúde e bem-estar, não só físico como mental e psicológico, optando por...

11 coisas que acabamos por nos esquecer de agradecer ao(à) nosso(a)...

Nas relações é normal que, à medida que o tempo vai avançando, vamos tornando o(a) nosso(a) parceiro(a) por garantido, principalmente em relacionamentos longos, deixando...

25 regras de etiqueta que todas as mulheres devem conhecer

Antigamente, as mulheres eram educadas com determinadas regras de etiqueta que faziam delas senhoras de respeito. Contudo, com o passar dos anos e com...

10 ideias de lanches inspirados na Páscoa para partilhares com a...

A Páscoa está quase aí e, apesar de ser uma celebração religiosa, mesmo as famílias que não ligam tanto à religião aproveitam este dia...

17 dicas fantásticas para conseguires arrumar a tua mala de viagem

Um dos maiores desafios quando vamos viajar é conseguirmos colocar tudo o que queremos levar dentro de uma mala! Principalmente no caso das mulheres,...

9 dicas para planejares o teu emagrecimento

Muitas pessoas desejam emagrecer e perder peso, mas a sua maioria nem faz ideia de como começar (ou até mesmo, quando parar!). Assim sendo, decidi...

Sumo anti-ansiedade ajuda na luta contra o excesso de peso

Muitas mulheres debatem-se com o excesso de peso, contudo, mesmo com dietas loucas e a pratica de exercício físico regular, nem sempre conseguem atingir...