18 mini tatuagens temporárias que dão um toque diferente ao teu...
Muitas pessoas pensam em fazer uma tatuagem, mas o medo da dor ou do arrependimento acaba por falar mais alto e o pensamento acaba...
7 Peças de roupa que te engordam e você nem desconfia
Você sabia que algumas roupas podem dar a impressão de que você tem alguns quilinhos a mais? Isso acontece devido ao corte, tecido e...
O que realmente causa esses furinhos nas roupas – muita gente...
Você pode notar que um pequeno furo pode aparecer de vez em quando em uma de suas roupas, mas depois que você começar a...
Treino de 3 minutos para sedentários ou iniciantes
Muitos de nós passamos tanto tempo ocupados com os nossos trabalhos e as coisas do dia-a-dia que acabamos por nos esquecer de cuidarmos de...
8 exercícios fáceis que te vão ajudar a eliminar a gordura...
Para mim, uma das coisas mais chatas no meu corpo é aquele "pneu" lateral que tenho na zona abdominal! Sim... eu admito que tenho....
11 formas de te manteres uma pessoa positiva
Com os problemas do dia-a-dia e até mesmo as notícias de desgraças e guerras que nos vão chegando todos os dias através da mídia...
Um dos melhores exercícios físicos para eliminares a celulite
A celulite é sem dúvida um dos piores inimigos das mulheres e desengana-te se achas que este é um problema único de mulheres "gordinhas"....
14 regras para vestir bem que deves aprender de uma vez...
Já por diversas vezes que me aconteceu demorar horas e horas para conseguir escolher um look, mas a verdade é que mesmo assim, não...
Conhecem esta especiaria colorida com (super)poderes surpreendentes para a saúde?
O seu nome é urucum, também conhecido como colorau, é uma especiaria de cor vibrante amplamente utilizada na culinária brasileira. Além de seu uso...
9 dicas para planejares o teu emagrecimento
Muitas pessoas desejam emagrecer e perder peso, mas a sua maioria nem faz ideia de como começar (ou até mesmo, quando parar!).
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