domingo, dezembro 7, 2025
10 alimentos que deves evitar para conseguires aquela barriga de sonho

10 alimentos que deves evitar para conseguires aquela barriga de sonho

Todos nós sonhamos com uma barriga bem definida, no entanto, por muitos exercícios que façamos, a gordura abdominal continua a ser a mais difícil...
10 dos piores erros de moda

10 dos piores erros de moda

Muitas mulheres querem tanto seguir a moda e as novas tendências que nem tomam atenção sobre se realmente "aquela" peça de roupa ou acessório...
10 coisas que fazemos mal todos os dias

10 coisas que fazemos mal todos os dias

O Homem é um ser de hábitos - isso é um facto -, mas a verdade é que na maioria das vezes acabamos por...
10 passos simples que te vão ajudar a ter uma vida mais saudável

10 passos simples que te vão ajudar a ter uma vida...

Quantas vezes já te disseram que devias levar uma vida mais saudável? Pois a mim imensas - sim, principalmente no que diz respeito à...
10 dicas para perderes peso sem precisares de sair do sofá

10 dicas para perderes peso sem precisares de sair do sofá

Muitas mulheres e homens debatem-se com o excesso de peso, no entanto, a preguiça acaba por falar mais alto e ao invés de perderem...
Gosta de conhecer os casinos mais recentes do momento? Venha conhecer o Nomini Casino

Gosta de conhecer os casinos mais recentes do momento? Venha conhecer...

Já ouviu falar do Nomini Casino que foi lançado em 2022? O especialista António Matias já foi explorar este site novo que se está...
Como te veres livre de um herpes em apenas 1 dia

Como te veres livre de um herpes em apenas 1 dia

O herpes é das doenças infecciosas mais "chatas" de sempre! Transmitido através do contacto com a área infectada, principalmente através do beijo, as borbulhas...
Como lavar os travesseiros: 3 segredos para deixá-los brancos como novos

Como lavar os travesseiros: 3 segredos para deixá-los brancos como novos

Muitas pessoas não dão a devida importância à limpeza dos travesseiros, porém, eles absorvem suor e partículas de sujeira que criam um ambiente propício...
12 coisas que podem arruinar o teu look – e como as evitares!

12 coisas que podem arruinar o teu look – e como...

Todos nós nos preocupamos com a forma como nos apresentamos aos outros - ou pelo menos devíamos -, no entanto por vezes, mesmo tendo...
Como se preparar psicologicamente para uma cirurgia

Como se preparar psicologicamente para uma cirurgia

Enquanto alguns pacientes lidam com naturalidade, outros não conseguem aceitar o facto de terem de ser submetidos a uma intervenção cirúrgica. Num caso ou...