domingo, janeiro 25, 2026
13 benefícios saudáveis de caminhares todos os dias

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As pessoas tendem a desvalorizar a importância de caminhar, mas a verdade é que uma boa caminhada todos os dias pode fazer verdadeiros milagres...
10 alimentos que deves evitar para conseguires aquela barriga de sonho

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Todos nós sonhamos com uma barriga bem definida, no entanto, por muitos exercícios que façamos, a gordura abdominal continua a ser a mais difícil...
Quantas refeições deves fazer por dia

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Muitas pessoas apenas fazem apenas três refeições: pequeno-almoço, almoço e jantar, enqaunto outras nem o pequeno-almoço tomam. Mas depois também existem aquelas que fazem...
Usar a máquina de lavar roupas neste horário pode deixar a sua conta de luz muito mais cara

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A conta de energia pode representar um dos maiores gastos mensais em uma casa, especialmente com o uso de eletrodomésticos de alto consumo de...
Mãe faz filhos e marido provarem que eles podem cuidar de um cachorro sem a sua ajuda

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Quando o marido e os filhos da usuária do Reddit SeaworthinessOwn9590 começaram a considerar trazer um cachorro para casa, ela decidiu que primeiro eles...
10 ideias de lanches inspirados na Páscoa para partilhares com a tua família

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A Páscoa está quase aí e, apesar de ser uma celebração religiosa, mesmo as famílias que não ligam tanto à religião aproveitam este dia...
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Muitas mulheres debatem-se com o excesso de peso, contudo, mesmo com dietas loucas e a pratica de exercício físico regular, nem sempre conseguem atingir...
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Eu sei que já vamos em Maio e estamos quase a meio do ano, contudo, se estiveres a pensar em mudar de visual, ainda...
A madeira como material de construção: o que precisa de saber

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Pode ainda não ter reparado, mas existem cada vez mais casas construídas em madeira em Portugal. Outrora vistas como exóticas, menos robustas, ou típicas...