O que poucos sabem é que o corpo da mulher reage ao estresse de forma muito mais intensa do que se imagina. Segundo o médico Dr. Daniel Tales, basta uma sobrecarga emocional para desencadear uma cascata de alterações hormonais que afetam o humor, o metabolismo, o peso, o sono e até a vida íntima do casal.
O impacto é tão profundo que o especialista alerta para que os homens não estressem sua mulher, pois muitos não fazem ideia do que isso desencadeia internamente.
Em um vídeo, compartilhado nas redes sociais, ele explica de forma clara e responsável por que esse alerta faz tanto sentido.
O primeiro golpe: o cortisol entra em cena
Quando a mulher passa por pressão emocional ou conflitos frequentes, o corpo libera cortisol, o famoso hormônio do estresse. Em níveis altos, ele provoca verdadeiras turbulências internas:
• Desregula a insulina, dificultando o controle de glicose
• Aumenta a inflamação corporal
• Facilita o ganho de peso
• Prejudica a qualidade do sono
• Eleva a ansiedade e o nervosismo
Ou seja: um simples aborrecimento pode se transformar em noites de sono ruim, cansaço extremo e sensação de esgotamento.
Efeito dominó: quando o metabolismo desregula e os hormônios despencam
Com o cortisol elevado, o corpo começa a priorizar a “sobrevivência”, e vários hormônios essenciais ficam em segundo plano — inclusive a progesterona, fundamental para o equilíbrio emocional da mulher.
Quando ela cai:
• A TPM fica mais intensa e dolorosa
• O corpo retém mais líquido
• O humor oscila com facilidade
• A libido reduz drasticamente
É aqui que muitos casais começam a se distanciar. A mulher se sente cansada, irritada, com autoestima baixa e sem desejo. O homem não entende, cobra, insiste, reclama — e tudo piora.
O ciclo que destrói o relacionamento
Quando a mulher está exausta emocional e hormonalmente, qualquer pequeno conflito se torna maior. E quanto mais ela se estressa, mais seu corpo sofre — e mais o relacionamento se desgasta.
Em muitos casos, o problema começou com algo simples: um comportamento desatento, uma palavra atravessada, uma responsabilidade ignorada. Homens que compreendem isso conseguem transformar a dinâmica da casa e do casal.
Cuidar, apoiar, ouvir e evitar gatilhos desnecessários não é apenas carinho: é saúde. Uma mulher tranquila é mais feliz, mais equilibrada e vive um relacionamento muito mais harmônico.
Na legenda do vídeo, o especialista acrescenta: “AVISO LEGAL: Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a consulta a um médico, não estabelece relação médico-paciente via redes sociais e não indica tratamento. Consultas individuais são essenciais para uma avaliação completa e tratamento adequado.”
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Imagem de Capa: Reprodução/Canva
