Cada vez mais o ioga faz parte do dia-a-dia de pessoas preocupadas em manter em forma n√£o s√≥ o seu f√≠sico, mas tamb√©m a sua mente. Contudo, em 2015 surgiu uma nova modalidade que combina as filosofias do ioga com o gosto por beber cerveja, chamada “BearYoga”.

De acordo com o site oficial desta nova tend√™ncia, “BeerYoga √© o casamento de dois grandes amores – cerveja e ioga. Ambos s√£o terapias centen√°rias para corpo, mente e alma. A alegria de beber cerveja e a aten√ß√£o plena da ioga complementam-se e proporcionam uma experi√™ncia energizante.”

Mas atenção! Se achas que praticas esta modalidade é fácil, pois não podias estar mais enganada(o)! Na realidade, exige bastante concentração já que a intenção é atingir o mais alto nível de consciência.

Originária de Berlim, Alemanha, esta nova moda surgiu de duas irmãs instrutoras de ioga, Emily e Jhula, após estas terem visto um conceito semelhante durante o festival norte-americano Burning Man.

Com adeptos por todo o mundo, rapidamente se expandiu, sendo neste momento praticada em diversos países, como a Inglaterra.

As sess√Ķes com uma dura√ß√£o m√©dia de uma hora, s√£o normalmente lecionadas em bares, festivais, e grandes espa√ßos ao ar livre, sendo obrigat√≥rio que todos os praticantes tenham mais de 16 anos e claro, que gostem de ioga e cerveja! ūüėĄ

Haver√° algo melhor para o teu corpo e mente do que ioga e cerveja juntos? ūüėĄ

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