Se existe algo que eu adoro é comer! Mas a verdade é que existem certos alimentos que são tão prejudiciais à nossa saúde que nem se deviam aproximar da nossa cozinha. Nem mesmo alguns que se dizem “saudáveis”.
Desde sumos “100% fruta” a cereais “integrais”, alguns alimentos que julgamos saudáveis não passam de produtos perigosos para a nossa saúde que os fabricantes alteram para que tenham um gosto saboroso!
Curiosa(o) para saber quais são? No video abaixo irás poder saber apenas 10 deles, mas já é um começo!
Um conselho: começa a olhar mais para a lista de ingredientes dos produtos que compras. Acredita que vais descobrir muitos mais produtos que não são tão saudáveis quanto julgas.
Preparada(o)? Vamos lá então!
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