Não banalize a depressão, nem tenha preconceitos, não espere passar por ela para saber o que é ao sentir na pele a sua existência para que somente depois ajude quem as tem. Ela é um transtorno infeliz, com uma imensa seriedade, não é apenas uma oscilação de humor, é a devastação da realidade. Infelizmente a depressão falada aqui não é aquela formada de rochas cristalinas ou sedimentares, absoluta ou relativa, referente á geografia. Mas é aquela depressão que já supera um índice altíssimo de pessoas diagnosticadas.

Aquela depressão que já é a segunda maior causa de incapacitação no mundo, ou seja, de todas as doenças do mundo a depressão tira a capacidade de produção, de criação e de realização das pessoas. Uma doença extremamente séria e grave, um problema de saúde pública. Categorizada como leve, moderada ou grave, que pode depender muito da intensidade dos sintomas, causando impactos diversos no dia a dia de quem dela é acometido.

Depressão não é frescura, não é falta do que fazer. Depressão não é falta de Deus, quem tem fé também adoece.

Depressão é difícil e debilitante, é uma doença crônica de longa duração que não se resolve em curto espaço de tempo, que quando diagnosticada não é somente por um tipo de sintoma, mas por um conjunto todo, ela altera o senso de realidade para o negativo, fazendo da pessoa um ser pessimista. Ter depressão é sentir um vazio inexplicável, um arrastar de dias e noites, uma luta diária, um sufocar de sentimentos, são dores internas cravejadas na alma. Depressão é quando tem que sorrir pra não explicar a tristeza que insiste em existir.

Ela chega com sintomas massacrantes, trazendo um sentimento de vazio, desesperança, divagação de pensamentos. A depressão mata, porque ela aumenta o risco de suicídio, câncer, doenças cardíaca e cerebral, pode causar danos na memória, aumenta o hormônio de estresse e diminui o hormônio do apetite sexual. É por esses agravantes e muitos outros não citados aqui é que há uma necessidade urgente que as pessoas entendam que a dor do outro não é brincadeira e que a depressão é uma doença que merece respeito, consideração e atenção, pois muitos têm sua vida ceifada devido a esse transtorno.

É preciso estender as mãos, ter um olhar acolhedor e de respeito com as pessoas portadoras dessa infelicidade, que não se tenha preconceito, e que não ache ser algo fútil, mas que possa transmitir ao depressivo que com a ajuda de si mesmo, de profissionais especializados, da família e da compreensão do próximo esse episódio poderá ser revertido, tratado e curado.

Se você está lendo isso, saiba que não é por acaso.

Se, sofre desse mal, entenda que ele pode até ser o mal do século, mas não precisa ser necessariamente seu, procure ajuda porque não dura para sempre, se o bem vem e passa… O mal também. Existem pessoas capacitadas, informadas, que te dará todas as ferramentas para você manusear com todo o amor e dedicação essa situação difícil que está passando, queira o seu bem lute por ele, porque você é a perfeita criação divina manifestada por Deus.

E o merecimento da cura e da felicidade é todo seu! E se você não sofre disso, seja a pessoa que se não for capacitada, mas informada para ser o abraço amigo, a palavra consoladora, o amor expressivo que possa conduzir essa criatura fragilizada para um caminho adequado em busca da cura. Seja a pessoa que ouça o depressivo, para compreendê-lo, e não para respondê-lo! Não julgue sem saber… Porque isso pode acontecer com você!

Por: Lúcia Costa

Imagem de capa: Juan Pablo Arenas de Pexels

VEJA TAMBÉM




Lúcia Costa
Sou Terapeuta Holística (Reikiana) realizo trabalhos voluntários. Estou em evolução bastante significativa em relação ao meu lado espiritual, onde eu acredito que minha Religião é Deus, que Jesus é meu Guia, meu Divino Condutor. Espiritualizar-se é o melhor caminho para um mundo melhor!