‘Apodrecer na Cama’: a última tendência entre jovens estudantes gera preocupação entre psiquiatras

O termo “apodrecimento na cama” ou “vida suave” pode estar aberto a várias interpretações, deixando espaço para ambiguidade. Pode significar o fato de deixar de lavar os lençóis por um longo período ou simplesmente sempre deixar a cama sempre desfeita.

Mas afinal, o que realmente significa “apodrecimento na cama”?

O chamado “apodrecer na cama”, que viralizou no TikTok entre os jovens, refere-se ao ato de passar o dia inteiro na cama despreocupado com os acontecimentos do mundo exterior. Envolve enrolar-se num estado de casulo e fingir que a existência do resto.

Considerando a multiplicidade de questões angustiantes que prevalecem hoje em dia, tais como o aumento do custo de vida, não é surpreendente que a “vida suave” tenha se tornado um termo associado a este comportamento específico. Reflete uma resposta aos enormes desafios que as pessoas enfrentam.

@elizza_ro I love my bed more then myself #fypシ ♬

Seguir essa tendência é o ideal?

Embora seja perfeitamente normal desfrutar de um dia preguiçoso de vez em quando, a indulgência excessiva de seguir uma vida tranquila pode indicar um problema subjacente.

Uma professora assistente de psiquiatria na Universidade de Washington, abordou preocupações comuns sobre o apodrecimento da cama e incentivou os indivíduos a refletir sobre as razões por trás desse comportamento.

De acordo com o Dra Jessi Gold, o apodrecimento na cama ocorre quando alguém está exausto e oprimido pelo estresse. Tanto que optam por não sair da cama como mecanismo de enfrentamento. Muitos de nós às vezes experimentamos isso, atribuindo-o à fadiga causada pelo estresse, ansiedade e sono inadequado.

Compreender por que você se sente compelido a viver uma vida tranquila pode fornecer informações valiosas sobre seu bem-estar mental. O que pode ajudar a determinar se há questões mais profundas que requerem atenção.