Você sabe que é a “remela” que temos nos olhos ao acordar? A explicação científica surpreende muita gente

Quase todo mundo já passou por isso: depois de uma noite de sono, ao abrir os olhos pela manhã, eles parecem colados. Ao tocar, surge aquela secreção espessa e pouco agradável conhecida popularmente como “remela”.

Embora seja algo extremamente comum, muitas pessoas ficam perturbadas ao descobrir o que ela realmente é — e, principalmente, por que o nosso corpo a produz.

Apesar de parecer algo estranho ou até nojento, a remela nos olhos é, na verdade, um sinal de que o sistema de defesa ocular está funcionando corretamente.

O que é a remela nos olhos?

Do ponto de vista científico, a remela é composta por uma mistura natural de muco, óleo, células mortas e resíduos microscópicos, incluindo bactérias que foram neutralizadas pelo organismo durante o sono.

Os olhos produzem constantemente pequenas quantidades de lágrimas, muco e óleos naturais. Esses componentes têm uma função essencial: manter os olhos lubrificados, protegidos e limpos ao longo do dia e da noite.

Enquanto estamos acordados, o ato de piscar ajuda a espalhar essa mistura pela superfície ocular e a drenar o excesso. No entanto, durante o sono, não piscamos, o que faz com que essa secreção se acumule, principalmente nos cantos dos olhos.

Por que a remela se forma durante o sono?

Durante a noite, os olhos continuam a trabalhar silenciosamente. Eles entram em contato com poeira microscópica, microrganismos e partículas do ambiente. O sistema imunológico ocular entra em ação, combatendo possíveis invasores.

Segundo explicações compartilhadas pelo especialista em neurociência Andrew Huberman, parte da remela é composta por bactérias mortas — microrganismos que foram combatidos e eliminados pelo sistema de defesa dos olhos enquanto dormimos.

Ou seja, ao limpar a remela pela manhã, estamos simplesmente removendo os resíduos de um processo de proteção bem-sucedido.

Por que a remela pode ter cores e texturas diferentes?

A aparência da remela pode variar bastante de pessoa para pessoa e até de um dia para o outro. Ela pode ser:

• branca ou transparente
• amarelada
• mais seca e em forma de crosta
• mais pegajosa ou viscosa

Essas variações estão relacionadas à quantidade de muco, à produção de óleo, à hidratação, ao ambiente e à resposta natural do organismo. Em condições normais, essas diferenças não indicam nenhum problema de saúde.

Quando a remela é normal — e quando merece atenção?

Na maioria dos casos, a presença de remela ao acordar é totalmente normal e saudável. Ela só se torna motivo de atenção se vier acompanhada de sintomas como:

• dor nos olhos
• vermelhidão intensa
• inchaço
• secreção excessiva ao longo do dia

Fora essas situações, a remela matinal é apenas parte da manutenção natural dos olhos.

É mais do que se realmente vê

Embora possa causar estranheza, a remela nos olhos não é sinal de algo errado. Pelo contrário: ela indica que os olhos passaram a noite protegendo-se, hidratando-se e eliminando ameaças microscópicas.

Entender o que realmente é essa secreção ajuda a reduzir o desconforto e até a mudar a forma como a encaramos. No fim das contas, aquilo que parece desagradável é apenas o resultado de um sistema de defesa eficiente em ação.

Imagem de Capa: Sábias Palavras