Aos 70 anos, John Goodman mostra incrível transformação após perder 90Kg

John Goodman mostrou sua notável transformação de perda de peso, aparecendo no tapete vermelho do 62º Monte Carlo TV Festival em Mônaco.

O ator de 70 anos fez seu nome na TV antes de continuar seu enorme sucesso no cinema, atuando em uma ampla variedade de gêneros e filmes, trabalhando tanto em live-action quanto em animação ao longo de sua carreira.

No entanto, o homem de 70 anos também tem trabalhado duro longe das câmeras.

Desde que decidiu começar a ser um pouco mais saudável, Goodman perdeu cerca de 90kg, o que não é uma tarefa fácil para ninguém. Agora, ele apareceu no tapete vermelho no principado mediterrâneo, como presidente do júri do festival e usou um elegante terno para a ocasião, além de uma gravata rosa.

De qualquer forma, a jornada de perda de peso de John foi bem documentada ao longo dos anos, começando em 2007, quando ele adotou um novo estilo de vida, abandonando a bebida para sessões de treinamento pessoal, bem como mudando para um ‘plano alimentar de estilo mediterrâneo’.

O ator se exercita seis dias por semana, certificando-se de atingir entre 10.000 e 12.000 passos diariamente.

Falando ao apresentador de rádio Howard Stern em 2016, Goodman explicou: “Eu só queria mudar meu estilo de vida. É um processo contínuo para o resto da minha vida. Você se olha no espelho todos os dias e pensa: ‘Tenho que lidar com isso o resto do dia?’”

O que quer que ele esteja fazendo, claramente está funcionando. Ele está em ótima forma.

Com informações: LadBible

Imagem de Capa: Abaca Press/Alamy