“Afaste-se de pessoas tóxicas” – O segredo da longevidade para pessoa mais velha do mundo

María Branyas Morera, a atual pessoa mais velha do mundo, nasceu em 4 de março de 1907 em São Francisco, Estados Unidos, e tem agora 115 anos de idade. Branyas se tornou a pessoa mais velha após a morte de Lucille Randon, no dia 17 de Janeiro, quando tinha 118 anos.

Ela atribui sua longevidade à ordem, tranquilidade, boa conexão com a família e amigos, contato com a natureza, estabilidade emocional, positividade e ficar longe de pessoas tóxicas. Ela também diz que sorte e boa genética desempenham um papel em sua longa vida.

Branyas passou por duas guerras mundiais, a Guerra Civil Espanhola, a pandemia de gripe de 1918 e a Covid-19, formou uma família com seu marido, um médico catalão, que lhe trouxe três filhos, 11 netos e 13 bisnetos.

Para usar o Twitter, ela usa um dispositivo de voz para texto e assim sem mantém em contato com seus entes queridos e compartilha seus pensamentos sobre a vida. No primeiro dia de 2023, ela twittou que “A vida não é eterna para ninguém… na minha idade, um novo ano é um presente, uma celebração humilde, uma nova aventura, uma bela jornada, um momento de felicidade. Vamos aproveitar a vida”.

É surpreendente pensar que Branyas tenha vivido por tanto tempo e ainda esteja tão enérgica e positiva. Ela é uma prova viva de que a vida pode ser longa e bem vivida se cuidarmos bem de nós mesmos e mantivermos relações saudáveis e positivas. Sua mensagem de que devemos aproveitar a vida juntos é uma lição valiosa para todos.