Um dos melhores exercícios físicos para eliminares a celulite

A celulite é sem dúvida um dos piores inimigos das mulheres e desengana-te se achas que este é um problema único de mulheres “gordinhas”. Na realidade, ele afecta até cerca de 90% do mundo feminino, incluindo mesmo as mais magras e jovens!

Caracterizada por irregularidades naturais da pele causadas pela forma como a gordura e o tecido fibroso se organizam, a celulite é normalmente visível nas nádegas e partes posteriores das coxas.

Existem várias soluções para este problema tão incomodativo, contudo, algumas passam por operações estéticas, outras pela toma de medicamentos caros. Felizmente, também existem formas mais simples e económicas de tentar exterminar a celulite. “Como?” – perguntas tu? Através do exercício físicio.

Como sei que nem todas as mulheres têm disponibilidade de frequentar um ginásio, decidi ajudar com o vídeo abaixo da youtuber Raquel Quartiero, onde ensina exercícios simpes, mas super eficazes na eliminação da chamada “casca de laranja”!

Curiosa? Aposto que sim! Por isso não percas mais tempo e acaba de vez com essa celulite tão chata ?