Você já ouviu dizer que a forma como seu corpo acumula gordura pode ter relação com suas emoções? Essa ideia tem circulado pelas redes sociais, mas é importante entender de onde ela realmente vem — e até onde ela se sustenta.
O psicanalista Wilhelm Reich foi um dos primeiros a explorar a conexão entre corpo e mente. Discípulo de Freud, ele desenvolveu uma teoria que relacionava diretamente tensões corporais a experiências emocionais reprimidas.
Segundo ele, o corpo armazena memórias de traumas e emoções não resolvidas, e essas experiências se manifestam como “couraças musculares”, tensões crônicas que protegem a pessoa de reviver essas dores emocionais, distribuídas em regiões específicas como o rosto, pescoço, tórax, abdômen e pélvis.
Para Reich, essas tensões atuavam como defesas inconscientes, formando uma “armadura” contra sentimentos dolorosos.
De maneira mais moderna, terapeutas corporais e psicólogos que se baseiam nas ideias de Reich começaram a desenvolver interpretações simbólicas que associam a gordura acumulada em certas áreas do corpo a mecanismos emocionais de defesa.
Desta forma, a gordura poderia ser uma maneira do corpo criar barreiras protetoras contra feridas emocionais profundas, como abandono, insegurança ou medo. Essas regiões podem estar relacionadas a formas inconscientes de lidar com traumas não resolvidos, e a gordura, nesse contexto, se torna uma “armadura emocional”.
A gordura nessa região pode estar ligado ao desejo de controlar e assumir responsabilidades. Pode ser um sinal de que você carrega o peso das emoções de outras pessoas e sente a necessidade de estar sempre no comando, com dificuldade de confiar nos outros.
O acúmulo de gordura no abdômen pode refletir um vazio emocional ou carência afetiva, onde a comida ou outros comportamentos podem ser usados para tentar preencher esse espaço. Pode estar relacionado ao medo de abandono ou insegurança emocional.
A gordura nas coxas e pernas pode representar uma forma inconsciente de demonstrar força ou reprimir emoções. Pode ser um reflexo de carregar responsabilidades dos outros, além de uma dificuldade em expressar suas próprias vontades ou sentimentos.
O acúmulo de gordura na região do quadril pode estar relacionado à busca por validação e aprovação. Quem acumula gordura aqui pode sentir a necessidade de ser admirado, escondendo inseguranças ou fragilidades emocionais.
É fato que o acúmulo de gordura corporal é influenciado por fatores genéticos, hormonais, metabólicos e comportamentais. No entanto, o trabalho de Reich nos ensina algo valioso: o corpo não mente.
Embora essas abordagens terapêuticas contemporâneas utilizem estas metáforas para ajudar na compreensão das emoções reprimidas, é importante lembrar que elas não são baseadas em evidências científicas rigorosas, mas sim em interpretações simbólicas e subjetivas.
Imagem de Capa: Canva
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