Recentemente, nas redes sociais, uma mulher decidiu compartilhar sua dieta bizarra com seus seguidores. No entanto, o que mais chocou a todos é que Bella consome uma barra de manteiga e 22 ovos diariamente.
Enquanto alguns consideram essa abordagem alimentar única e surpreendente, outros questionam os potenciais riscos à saúde associados a uma ingestão tão elevada de ovos e gordura saturada.
Bella, que já foi adepta do veganismo por seis anos, fez a transição para a dieta carnívora há cinco anos. Segundo ela, essa mudança não apenas a transformou fisicamente, mas também a curou “por dentro e por fora”. Desse modo, doenças como eczema, psoríase, acne e rosácea foram superadas, afirma a entusiasta da dieta.
Portanto, a rotina alimentar de Bella inclui 10 ovos mexidos logo pela manhã, preparados em gordura animal. No almoço e jantar, opta por carne salteada ou um bife, sempre acompanhados por impressionantes 12 ovos.
Esta escolha alimentar, no entanto, gerou controvérsias na web, com usuários expressando preocupações sobre a saúde associada a uma dieta tão rica em ovos e gordura.
A viralização da dieta “bizarra” de Bella gerou debates acalorados. Algumas pessoas relataram experiências semelhantes de cura ao adotarem dietas carnívoras, enquanto outros questionam os possíveis riscos para a saúde, especialmente em relação aos níveis de colesterol LDL.
Especialistas advertem sobre os riscos de uma dieta tão rica em gordura saturada, alertando que o consumo excessivo pode elevar os níveis de colesterol LDL, aumentando o risco de doenças cardíacas.
Dessa maneira, a gordura saturada, presente em quantidades significativas na manteiga e nas gemas dos ovos, pode ter impactos negativos na saúde cardiovascular.
Enquanto alguns internautas expressaram ceticismo, é importante destacar que as pesquisas ainda não comprovaram a eficácia a longo prazo da “dieta carnívora”.
A individualidade biológica desempenha um papel significativo na forma como cada pessoa responde a diferentes regimes alimentares.
Antes de adotar uma dieta tão peculiar, é aconselhável procurar a orientação de profissionais de saúde. Incluindo nutricionistas e médicos, para garantir que as necessidades nutricionais sejam atendidas sem comprometer a saúde.
Imagem de Capa: Reprodução
A demência é caracterizada por um conjunto de sintomas causados por diversas doenças que danificam…
Durante um estudo no antigo sítio pré-cerâmico de Checua, na Colômbia, arqueólogos se surpreenderam ao…
Pesquisadoras da Universidade da Califórnia em Santa Bárbara (UCSB), nos EUA, acompanharam 30 mulheres durante…
Passar por um término de relacionamento não é fácil, principalmente se existe amor. No entanto,…
De acordo com algumas crenças populares, a inveja pode atingir o ambiente em que uma…
Em tempos onde se fala cada vez mais sobre saúde mental, é fundamental entender que…